Ayurveda Practico. Todo Cuanto Necesitas Saber Para Armonizar Tu Salud Y Tu Vida 9788484457749 - SIVANANDA YOGA VEDANTA en pdf y epub

27/09/2023

Índice

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SIVANANDA YOGA VEDANTA

Te cuento el libro:

Ayurveda Práctico es una guía personalizada para conducirte al bienestar óptimo. Descubre tu constitución psicofísica y los peculiares rasgos de salud vinculados a ella para poder equilibrar tu vida.

Datos específicos

Ayurveda Practico. Todo Cuanto Necesitas Saber Para Armonizar Tu Salud Y Tu Vida 9788484457749 de
SIVANANDA YOGA VEDANTA

  • Nombre del libro: Ayurveda Practico. Todo Cuanto Necesitas Saber Para Armonizar Tu Salud Y Tu Vida 9788484457749
  • Autor/a:
    SIVANANDA YOGA VEDANTA
  • Temática:
    Autoayuda
  • Cantidad de páginas:
    224
  • Otras temáticas:
    Salud, Mente Y Cuerpo
  • Editorial:
    Gaia
  • ISBN: :
    9788484457749
  • Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

Análisis completo del libro con opiniones personales:




Informe sobre el libro "Ayurveda Practico"

Informe sobre el libro "Ayurveda Practico"

Detalles del libro:

Título: Ayurveda Practico. Todo Cuanto Necesitas Saber Para Armonizar Tu Salud Y Tu Vida

Autor/a: Sivananda Yoga Vedanta

ISBN: 9788484457749

Resumen:

El libro "Ayurveda Practico" escrito por Sivananda Yoga Vedanta, ofrece una guía completa y práctica sobre el sistema de medicina tradicional de la India, el Ayurveda. El autor/a explora diversos aspectos de esta antigua disciplina, proporcionando al lector conocimientos y herramientas para armonizar su salud y su vida.

Contenido:

El libro se divide en varias secciones que abordan diferentes temas relacionados con el Ayurveda. Desde una introducción al sistema de medicina, hasta métodos prácticos para equilibrar los doshas (Vata, Pitta y Kapha), se explora todo lo necesario para comprender y aplicar esta ciencia en la vida diaria.

Comentarios personales:

Como seguidor/a del yoga y la filosofía India, me resultó fascinante adentrarme en el mundo del Ayurveda a través de este libro. El autor/a presenta los conceptos de manera clara y accesible, lo cual facilita la comprensión de esta disciplina compleja.

Destaco especialmente las secciones prácticas, donde se brindan consejos sobre la alimentación adecuada para cada dosha, así como también ejercicios de meditación y yoga que complementan el enfoque holístico del Ayurveda.

El libro también incluye ilustraciones y diagramas que ayudan a visualizar los conceptos y técnicas descritas por el autor/a. Esta combinación de información teórica y práctica es muy útil para poder aplicar los conocimientos adquiridos en la vida cotidiana.

En resumen, "Ayurveda Practico" es una guía completa y accesible sobre el Ayurveda, que proporciona al lector las herramientas necesarias para armonizar su salud y su vida. Recomiendo este libro a todas aquellas personas interesadas en explorar diferentes métodos de medicina y bienestar.


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