El Poder Positivo De Las Emociones Negativas - LOMAS, TIM en pdf y epub

13/05/2023

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Leer online El Poder Positivo De Las Emociones Negativas de
LOMAS, TIM

Te cuento el libro:

Todos lo sabemos: el optimismo es garantía de felicidad. Pero por desgracia, no todos poseemos la cualidad innata de ver el vaso "medio lleno". ¿Significa eso que estamos condenados a la infelicidad de por vida? En absoluto. Tim Lomas plantea un mensaje revolucionario y esperanzador: las emociones "negativas" no solo son una condición inherente al ser humano sino que ofrecen una ruta segura a esa felicidad y transformación que tanto ansiamos.á

Dividido en ocho capítulos, cada uno de los cuales se centra en una emoción negativa específica —tristeza, ansiedad, ira, sentimiento de culpa, envidia, aburrimiento, soledad y sufrimiento— Tim Lomas nos propone un viaje por los parajes más oscuros de la experiencia humana para desvelarnos cómo cada uno de ellos corresponde a un estado de gracia que estamos en condiciones de reclamar. Un libro que bebe de las fuentes del budismo, la psicología, la filosofía y la experiencia personal del autor: inteligente, revelador y verdaderamente transformador.

Nº de páginas: 288
Editorial: Books4Pocket
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda bolsillo
ISBN: 9788416622924
Año de edición: 2022

Datos específicos

El Poder Positivo De Las Emociones Negativas de
LOMAS, TIM

  • Nombre del libro: El Poder Positivo De Las Emociones Negativas
  • Autor/a:
    LOMAS, TIM
  • Temática:
    Autoayuda
  • Cantidad de páginas:
    288
  • Otras temáticas:
    Superacion Personal
  • Editorial:
    Books4Pocket
  • ISBN: :
    9788416622924
  • Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

Análisis completo del libro con opiniones personales:




Informe Exhaustivo - El Poder Positivo De Las Emociones Negativas

Informe Exhaustivo - El Poder Positivo De Las Emociones Negativas - LOMAS, TIM

Resumen del Libro

El Poder Positivo De Las Emociones Negativas, escrito por el autor Tim Lomas, presenta una nueva forma de ver las emociones negativas. Más específicamente, el libro explora cómo podemos usar nuestras emociones para ayudarnos a vivir una vida más saludable y plena. El libro se divide en cuatro partes principales. En la primera parte, Lomas explora los distintos tipos de emociones negativas y su significado. En la segunda parte, el autor se centra en cómo estas emociones afectan nuestras relaciones interpersonales. La tercera parte explora cómo podemos usar nuestras emociones para mejorar nuestra salud mental y física. Finalmente, en la cuarta parte, Lomas ofrece estrategias prácticas para trabajar con nuestras emociones negativas.

Personalmente, me pareció que El Poder Positivo De Las Emociones Negativas fue un libro extremadamente informativo y bien escrito. Lomas ofrece una gran cantidad de información útil sobre cómo lidiar con nuestras emociones y explora cómo podemos usarlas para mejorar nuestra vida. En general, me gustó mucho el libro y lo recomendaría a cualquiera que esté interesado en mejorar su salud mental.

Información Sobre El Autor

Tim Lomas es un profesor de psicología positiva en la Universidad de East London. Además de ser el autor de El Poder Positivo De Las Emociones Negativas, también es un orador motivacional y un consultor de desarrollo personal. Lomas ha sido invitado a hablar en numerosos programas de radio y televisión, y ha escrito varios artículos y ensayos para publicaciones académicas y revistas de negocios. Su trabajo se centra en el desarrollo de la vida, el autoconocimiento, el liderazgo y la resiliencia.

Opinión Personal

Después de leer El Poder Positivo De Las Emociones Negativas, me quedé muy impresionado con las enseñanzas de Tim Lomas. Me gustó mucho cómo el autor presenta una nueva forma de ver las emociones negativas y cómo podemos usarlas para mejorar nuestra vida. El libro incluye muchos consejos prácticos y estrategias útiles para trabajar con nuestras emociones, lo que me ha ayudado a entender mejor mis propias emociones y a desarrollar habilidades para lidiar con ellas. Personalmente, recomendaría este libro a cualquiera que esté interesado en mejorar su salud mental y su bienestar general.


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