Quierete Como Nunca Te Han Querido - YONG KANG, CHAN en pdf y epub

07/05/2023

Índice

Leer online Quierete Como Nunca Te Han Querido de
YONG KANG, CHAN

Te cuento el libro:

Pocas personas nos afectan, irritan e influyen tanto como nuestros padres. Pocas relaciones pesan tanto en nuestra autoestima. Con su enfoque fresco y auténtico, Yong Kang Chan aborda un tema fundamental de la psicología: el vínculo con los padres.

No importa la edad que tengamos o los logros que hayamos alcanzado… Seguimos ansiando el amor y la aprobación de unos padres emocionalmente distantes, exigentes, narcisistas o eternamente críticos. Sedientos de reconocimiento, hacemos cuanto podemos por complacerlos, pero nunca parece ser suficiente. ¿Por qué es tan difícil para los padres amarnos como merecemos?¿Cómo influye esa incapacidad en nuestra vida de adultos?

Yong Kang Chan propone un viaje de sanación interior a partir de dos poderosos arquetipos: el padre y el niño interior. Todo aquello que nuestros padres no fueron capaces de darnos, podemos recuperarlo ahora. A través de la reflexión y el mindfulness, este libro nos enseña a colmar las necesidades del niño interior para poder acceder, de una vez por todas, a una vida de amor.

Páginas: 160
Edición: 10/2022
Idioma: Español
Crecimiento personal
ISBN: 9788417694791

Datos específicos

Quierete Como Nunca Te Han Querido de
YONG KANG, CHAN

  • Nombre del libro: Quierete Como Nunca Te Han Querido
  • Autor/a:
    YONG KANG, CHAN
  • Temática:
    Autoayuda
  • Cantidad de páginas:
    160
  • Otras temáticas:
    Superacion Personal
  • Editorial:
    Urano
  • ISBN: :
    9788417694791
  • Formatos en los que se puede descargar: PDF, mobi, kindle, epub

Análisis completo del libro con opiniones personales:




Informe del libro Quierete Como Nunca Te Han Querido

Informe del libro Quierete Como Nunca Te Han Querido

Autor/a: Yong Kang, Chan

Introducción

El libro Quierete Como Nunca Te Han Querido del autor/a Yong Kang, Chan, es una obra de autoayuda que ofrece herramientas para mejorar la autoestima y el autoconcepto, además de cómo afrontar situaciones difíciles. El libro ofrece ejercicios prácticos y técnicas para cambiar la manera en que uno se ve a sí mismo.

Descripción

El libro se divide en 10 capítulos y trata sobre temas relacionados con la autoestima, el autoconcepto, la autoconfianza y la autoaceptación. En los primeros capítulos se abordan conceptos básicos como el autoconcepto, el autorrespeto, el autoamor y la autoaceptación. El autor explica cómo estos conceptos se relacionan entre sí y cómo pueden ayudar a aumentar la autoestima. Los capítulos siguientes tratan sobre temas como la gestión del estrés, el manejo de las emociones y los sentimientos, el control de las creencias limitantes y el desarrollo de habilidades para afrontar los problemas. El autor también ofrece consejos sobre cómo mejorar nuestras relaciones con los demás y cómo desarrollar una actitud positiva hacia la vida.

Contenido

  • Capítulo 1: Introducción a la autoestima
  • Capítulo 2: Autoconcepto y autorrespeto
  • Capítulo 3: Autoamor y autoaceptación
  • Capítulo 4: Gestión del estrés
  • Capítulo 5: Manejo de emociones
  • Capítulo 6: Control de creencias limitantes
  • Capítulo 7: Desarrollo de habilidades
  • Capítulo 8: Mejora de relaciones
  • Capítulo 9: Desarrollo de una actitud positiva
  • Capítulo 10: Estrategias para mejorar la autoestima

Opinión personal

He leído el libro Quierete Como Nunca Te Han Querido del autor/a Yong Kang, Chan, y estoy realmente impresionado con la profundidad y la claridad con la que el autor trata los conceptos. Estoy especialmente impresionado por el hecho de que el autor ofrece herramientas prácticas para mejorar la autoestima, como ejercicios de relajación para reducir el estrés, técnicas para controlar las emociones y consejos para mejorar las relaciones con los demás. El libro es una excelente guía para aquellos que buscan mejorar su autoestima. Lo recomiendo encarecidamente.


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